- 18 mal Ampel
Ich und meine Muskeln sind wieder da. Nicht dass ich in der Zwischenzeit nicht zuhause fleißig Wasserflaschen gehoben und an Therabändern gezerrt hätte. Aber ich wollte ja wieder einmal ins weiterlesen …
- Ready for home training!
Einen Fahrradschlauch habe ich nicht gefunden, obwohl ich den ganzen Keller durchwühlt habe. Und aus meinem schicken Stadtrad wollte ich auch keinen ausbauen, das wär ja an sich schon Workout. weiterlesen …
- Erstmal Yoga
Rod, I love you. Haben sowas Ähnliches nicht mal „Die Ärzte“ gesungen?! Ich dachte mir, bevor ich meine Muskeln stähle, mach ich mich erst einmal locker und stelle mich körperlich weiterlesen …
- Ran an die Muckis!
“… und jedes Mal, wenn du das Gewicht geschafft hast, legst du das nächste Mal mehr auf!”, sagte Sven, mein Fitnesstrainer in weiterlesen …
- Ich bin wieder hier….
5 Tage habe ich im Paradies verbracht: Mit dem Mountainbike auf Exkursion im Ötztal. Dort ist es wunderschön, kann ich euch sagen! Nichtsdestotrotz war es zugleich auch hart, unglaublich hart weiterlesen …
- Neue Meldung.
Den ganzen Tag über war ich gesessen: Literatur mir einverleiben, Aufgaben bearbeiten, am PC mich beschäftigen. Der Test wurde nun doch auf den morgigen Tag verlegt, also hatte ich überhaupt weiterlesen …
- Motivation.
Motivation ist ein wichtiger Faktor, wenn nicht sogar “der Faktor überhaupt”. Neben der Frage nach der richtigen Motivation, die ich heute einmal vernachlässigen möchte, hier einfach nur eine Möglichkeit, um weiterlesen …
- In trockenen Tüchern
Gestern hatte ich Zeit, vom Spätvor- bis zum Spätnachmittag. Und die habe ich genutzt, mich endlich wieder einmal aufs Rennrad geschwungen und losgeradelt: Eine lange Grundlageneinheit. Es war sonnig, warm, weiterlesen …
- Sonn(enloser)tag
Das Wetter mag ich nicht. Genauer gesagt: Ein Tag Regen ist gut. Denn dann würde ich einfach gemütlich zuhause sitzen, “rumlümmeln”, mich auf morgen freuen. Aber morgen – und das weiterlesen …
- Ein bisschen Geschichte.
Ein Kommentar zu einem meiner vorigen Artikel hat mich dazu motiviert, euch heute ein bisschen mehr über mich und das Laufen zu erzählen. Sicherlich bin ich keine Fachfrau, wenn es weiterlesen …
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